60人登長城野外徒步露營拓展訓(xùn)練

本次60人的野外登長城徒步拓展訓(xùn)練活動，選擇在位于延慶的京北大峽谷和懷柔的水長城景區(qū)進行為期兩天的拓展訓(xùn)練活動，野外的峽谷徒步以及登長城團隊活動對于本次活動來說，不僅僅是體力的消耗也是對團隊意志力的磨練，戶外的露營也帶給團隊一次新穎的體驗

登長城野外徒步露營活動安排

本次參與野外拓展訓(xùn)練的活動的團隊人數(shù)為60人，整個活動時間為兩天。在兩天的野外拓展活動中，大家要體驗一天的峽谷徒步穿越，在這樣一種野外的環(huán)境下徒步穿越一條6公里左右的峽谷，并且在徒步的過程中學(xué)習(xí)野外生存的技能，以及野外用餐。

而到了晚上，選擇在景區(qū)的露營場地里全體露營，感受這種更接近自然，在自然環(huán)境中安排團建體驗，較為新穎的露營讓團隊在整個活動中有了更為獨特的收獲

野外峽谷徒步拓展訓(xùn)練

本次穿越的峽谷是位于延慶和懷柔交界的京北大峽谷，整個徒步的時間大約在5個小時左右，從上午到達(dá)這里之后，團隊全體人員進行破冰分組，共分為6個小組，每個小組10人左右。由于峽谷中沒有用餐的地方，所以在活動出發(fā)之前，每個小組要攜帶自己一天中所用的飲水和食物，這些食物在峽谷內(nèi)統(tǒng)一的地點制作出一頓豐盛的野外午餐

團隊的野外徒步是整個活動中最為關(guān)鍵也是用時最長的活動內(nèi)容，對于久居城市并且在辦公室中工作較久的人來說，能夠在這樣野外的環(huán)境下，以徒步的方式融入到其中，通過拓展訓(xùn)練的活動內(nèi)容體驗一天的團建，能夠快速的讓大家放松心情，融入到團隊之中，這樣也可以增加團隊的凝聚

野外露營拓展活動

團隊的野外露營最重要的是露營地點的選擇，而本次所選擇的是位于景區(qū)內(nèi)的露營場地，這也有著比較方便的后勤保障，在露營場地的邊上便是衛(wèi)生間以及洗漱的地方，還可以洗澡。并且這里距離餐廳很近，所以用餐也是極為方便。

團隊在徒步活動結(jié)束之后，教練開始為每一位隊員分發(fā)帳篷，兩人的一組跟他一頂帳篷，兩個防潮帶兩個睡袋及帳篷燈等。接下來有教練指導(dǎo)隊員們搭建營地，將帳篷搭建好后教練講解在露營中需要注意的事項如何保暖如何注意

登長城共繪藍(lán)圖拓展活動

共繪藍(lán)圖是本次拓展訓(xùn)練活動中第2天的一項內(nèi)容，需要每一個小組獨立制作其中的一個部分，并通過溝通協(xié)作，最終能夠拼接出一個完整的圖案，而這個圖案就是代表著公司此次拓展活動的精神以及公司的企業(yè)文化。而這些也是作為本次做點訓(xùn)練活動的合影留念，我們?yōu)閳F隊準(zhǔn)備了橫拍，分別在三個地點，水長城景區(qū)的小島上，水長城的大壩上以及長城的頂上

在第2天的拓展訓(xùn)練活動中，除了共繪藍(lán)圖這個項目之外，剩下的時間大多數(shù)是用來航拍，團隊來到中心的小島，在這里擺出造型進行一次航拍，然后走到水庫大壩之上安排第2次拍照，最后徒步登上長城，在長長的頂上也寓意著此次拓展訓(xùn)練活動的完美收官，并在這里進行航拍合影

本次60人拓展訓(xùn)練活動

本次的拓展訓(xùn)練活動，從活動的內(nèi)容上來看，包含的最核心內(nèi)容是徒步、露營、和登長城以及共繪藍(lán)圖項目的航拍合影。對于本次的團隊來說，可能印象最深刻的便是第1天的野外徒步，在純自然的環(huán)境下，盡管天氣炎熱，但峽谷中還算是比較涼爽，通過4~5個小時的徒步，讓大家能夠放松心情，緩解壓力，并能夠在過程中和隊友們相互了解，相互溝通，對于團隊的凝聚有了一定的作用