北京郊區40人一日戶外拓展團建活動

本次40人團隊的一日戶外拓展團建活動選擇在北京的郊區懷柔雁棲湖這里作為活動的地點,上午以戶外拓展的項目結合下午的團隊還雁棲湖騎行為一天拓展活動的安排，在一天的團建活動中內容豐富，既感受團隊的凝聚拓展，同時也領略了北京郊區周邊的風景

郊區戶外拓展活動安排

本次的郊區戶外拓展在活動策劃之初，希望選擇一處風景優美，能夠組織40~60人的戶外拓展項目，活動的內容盡可能的多樣化和新穎。因此我們將會位于北京的郊區懷柔雁棲湖作為團建拓展活動的地點，在這里可以組織各種戶外拓展項目，以及方便安排團隊的騎行

通過一上午的戶外拓展項目，讓團隊以比賽的方式進行團隊的PK，增強團隊的凝聚力，體驗到團隊的配合和協作。而在下午騎上自行車環繞了雁棲湖水庫，以這樣的一種獨特的團建拓展方式，讓團隊在活動之余也領略到周邊的風景，是一種非常不錯的活動體驗

戶外團建拓展

團隊經過1.5小時的車程，在上午的9:30到達了位于雁棲湖周邊的一處度假村中，這里是上午團建拓展活動的場地，并且也是午餐的地點。在到達這里之后教練帶領團隊安排了團隊的破冰分組和團隊建設，40個人共分為了4個小組，在上午接下來的時間里進行沙場點兵和極速60秒團隊PK賽

活動場地里邊有面積較大的草坪，非常適合組織戶外拓展訓練的項目，團隊在這里進行趣味性較強的沙場點兵，這是一個既能夠體現團隊的配合，同時也有很高的娛樂性，讓大家能夠在歡聲笑語中感受到團建的意義。而急速60秒也是一項經典的戶外拓展項目，對于大家也是一種腦洞大開的思維體驗過程中，對于團隊的內部協調配合非常重要

團建活動中的午餐

午餐便是在場地的餐廳里，餐廳和場地是在一起，在這里用餐有著非常不錯的體驗，這里的餐廳不僅是味道好，并且在環境上也是非常不錯，廚師有的比較高超的水平，這里不僅僅接待團隊還接待婚宴，所以菜的各種味道還算不錯

下午的團隊騎行拓展

團隊的騎行一方面是一種團建活動，另外一方面也是在不同的季節欣賞郊區的風景的一種方式。雁棲湖周邊的美景可以說是美不勝收，而且在不同的地段也有著完全不同的景色，騎著自行車，沿著雁棲湖水庫大壩的騎行路線，一路上可以欣賞到的不同的風景，在這樣環境下，團建活動會顯得格外心曠神怡

在午餐之后，教練會組織團隊進行團建騎行前的活動，準備包括每人領取一輛自行車、頭盔和綁腿繩以及背包等安全設備，之后經過短暫的自行車練習調整之后，便是正式的出發。由教練在最前方帶領中途工作人員和教練負責維護整個騎行團隊的安全，以及秩序，沿著雁棲湖水庫大壩一路出發

騎行的活動也是以組為單位，每個組需要在一起騎行，以縱列的方式不可以并排，每個組和組之間距離大約在50米，每個組長都會有對講機相互聯系。4人的團隊已接近三個小時的時間到達活動的終點，整個過程中也欣賞到沿途的美景，并且在不同的地方還要組織團隊的PK賽，這些PK賽以自行車作為道具，例如自行車繞樁和慢騎比賽

本次郊區戶外團建拓展活動

北京郊區的戶外團建拓展活動，經常是將戶外拓展的項目和旅游以及團建活動相結合，這樣的方式才能夠吸引團隊，也能夠讓參與的隊員更能夠切身感受到自然的美景和參與的熱情。因此本次40人的團隊用戶外拓展項目結合團隊騎行的活動內容，在懷柔雁棲湖完成了一次一天的戶外拓展