騎行的過程輕松快樂，除了騎行以外力途拓展還安排了各種關鍵和拓展游戲，在一天的時間里將更為豐富的團隊體驗帶給大家，所以特別適合于在春季團隊組織的戶外拓展，100人的團隊也可能夠體驗到這種活動的美妙之處

1、雁棲湖100人春季騎行拓展方案介紹

整個騎行拓展活動是圍繞著雁棲湖景區周邊的一條路線，在距離上可以根據團隊的體力進行調整，在活動的內容上也可以更為豐富，總之力途拓展在每一次的拓展活動中都有著不同的創新和調整，這些都要根據團隊對于活動的要求

本次騎行拓展活動方案分為兩個部分：上午的場地拓展游戲和下午的騎行團；在一天的活動中，并不是整天都是在騎行的過程，因為大多數的團隊接受不了這樣的體力，并且也缺少團隊互動的樂趣。

因此力途拓展將上午和下午來內容上進行一個區分，上午的時間用來進行團隊的游戲，組織團隊的破冰分組，安排一部分拓展游戲，這樣可以讓團隊有更多的互動性，以比賽的方式增加團隊在挑戰和溝通方面的提升，特別是在春季有很多新員工的融入，這樣的活動可以快速的讓員工之間更為熟悉，也是為下午的騎行拓展活動進行提前的熱身準備

而到了下午便是正式的騎行拓展活動：領取自行車和必要的安全防護設備，這些設備包括（頭盔、飲用水、綁腿繩、背包、急救藥品、對講機），然后就是挑選一輛適合自己的自行車，這是騎行團隊活動中最重要的一部分，調整好自行車的狀態，適合一個自己的姿勢，很快就可以出發了

拓展騎行活動的路線是在力途拓展的教練指引下開始的，在隊伍的最前方有力途拓展的教練作為整個騎行團隊的領騎，不得指引線路和控制整個團隊的速度，在隊伍的最后方也有一名教練作為團隊的收尾，防止有人掉隊，而在中途則有多個教練不停的進行巡視

騎行是以小組為單位，按照上午的團隊破冰分組的單位騎行，畢竟這是一種拓展活動，既保證活動的安全，同時也能夠感受到團隊，所以不允許自由騎行或者是進行比賽。力途拓展在此方案中設定的拓展騎行路線距離為15公里，這對于一般的團隊來說都能夠接受，用時大約在兩個小時左右

所以在一天的拓展騎行活動中，除了能夠感受到團隊的騎行，同時也有團隊的各種拓展和戶外拓展游戲，對團隊新員工的融入，團隊建的互動溝通和交流都有著十分出色的效果，因此力途拓展在春季特別推薦團隊選擇此方案

2、  雁棲湖拓展騎行活動的時間行程安排

7:30~9:00. 在預定的地點集合，乘大巴車前往懷柔雁棲湖景區周邊的度假村，這個也是上午拓展活動場地和午餐地點，用時大約在1.5小時

9:10~10:00. 團隊的破冰分組和團隊建設：100人將被分為8個小組，完成一些團隊的熱身游戲，并且介紹下午拓展騎行活動的注意事項

10:00~11:10. 安排上午的拓展訓練項目：極速60秒和沙場點兵，兩個游戲在拓展活動的互動性和溝通性上都有很好的體現

11:10~12:00. 在度假村的餐廳用午餐，午餐的標準為500元每桌

12:00~13:00. 團隊前往騎行拓展的出發點，在這里選擇一輛適合自己的自行車，并領取安全設備，調試自行車，教練講解騎行拓展的活動規則

13:00~15:30. 力途拓展的教練引導正式開始騎行拓展活動，活動時長在2.5小時，沿著雁棲湖水庫大壩多邊的路線騎行，中途會有很多非常美麗的景色，這里也是休息的地點和互動游戲的地點

16.00. 一天的騎行拓展活動正式結束，乘大巴車返回